根本的に間違っています・・・エステに行く必要のなくなる脚やせ法part4

(前回 part3 からの続き)

脚やせコンサルタントの小林弘美です。

今日はこれまで、
何で脚を細くできなかったのかをお伝えしますね。

根本的に考え方を間違っている方が
ほとんどだと思うのですが、
「細くしたいから食事を我慢しよう」
「脚を引き締めたいからがんばって運動しよう」
もしかしてこう思ったことありませんか?

実はこれ、とても大きな間違いです。

こう考えていては、
いつまでたっても脚やせできません。

脚やせできない一番大きな理由は、
「ダイエットと脚やせを一緒にしている」からです!

・エステに行く必要のなくなる脚やせ法
タグ:脚やせ
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